Что такое гипотермияПереохлаждением (гипотермией) принято называть общее состояние организма человека, наступающее в результате длительного воздействия низких температур. Критерием диагноза “гипотермия” является температура тела, понизившаяся до 35 градусов или менее. Такое состояние может возникнуть, например, в результате пребывания в холодной среде без теплой одежды. Какие последствия для человека несет такое

К общему переохлаждению организма более всего подвержены:

  • маленькие дети;
  • люди преклонного возраста;
  • излишне худые люди;
  • люди, ведущие малоподвижный образ жизни или обездвиженные;

Кроме того, скорейшему наступлению общего переохлаждения способствует алкогольное опьянение, что подтверждается медицинской статистикой.

Что происходит при переохлаждении организма?

Для состояния переохлаждения характерен ряд изменений в функционировании органов и систем организма:

  • замедление обмена веществ;
  • замедление кровообращения;
  • более редкое сердцебиение;
  • явления, характерные для кислородного голодания тканей.

В случае дальнейшей потери тепла организмом этот комплекс изменений может привести к летальному исходу.

Переохлаждение организма симптомы

Симптомокомплекс гипотермии может иметь различные степени тяжести, для каждой из которых характерны свои признаки.

Первая степень переохлаждения (легкая)

  • температура тела 32-34 градуса;
  • кожные покровы бледные, покрыты мурашками;
  • озноб (он является механизмом, с помощью которого организм пытается сократить потери тепла);
  • угнетение речевой функции;
  • артериальное давление в пределах нормы или ближе к повышенному;
  • возможны обморожения 1-2 степени.
Читайте также:  Температура при аллергии у взрослых и детей

Вторая степень переохлаждения (средняя)

  • температура тела понижается до 29-32 градусов;
  • кожа начинает приобретать синюшный оттенок;
  • Как определить степень обмороженияредкий сердечный ритм — 50 ударов в минуту;
  • угнетение функции дыхательной системы;
  • урежение ритма дыхания, поверхностный его характер;
  • кислородное голодание тканей всех органов и систем;
  • повышенная сонливость;
  • обморожения 1-4 степени.

Важно! При оказании помощи на этом этапе крайне важно не дать человеку заснуть, поскольку во время сна энергетический обмен в организме значительно ниже, что может ускорить летальный исход.

Третья степень переохлаждения (тяжелая)

  • температура тела 29 градусов или ниже;
  • частота сердечного ритма 36 ударов в минуту;
  • нарастает кислородное голодание;
  • падение артериального давления;
  • потеря сознания или кома;
  • синюшный оттенок кожных покровов;
  • отечность лица и конечностей;
  • судороги;
  • рвота;
  • обморожения четвертой степени.

Важно! При этой степени холодового поражения пострадавшему необходима неотложная медицинская помощь, иначе развившиеся нарушения могут привести к летальному исходу.

Как помочь пострадавшему от переохлаждения?

  1. Прекратить травмирующее воздействие — устранить причину. По возможности укрыть пострадавшего в теплом помещении.
  2. Если пострадавший упал в воду, необходимо в кратчайшие сроки сменить мокрую одежду на сухую; уложить человека в горизонтальное положение и укутать (голову укутывать нет необходимости).
  3. Как оказать помощь пострадавшемуОчень поможет грелка с теплой водой — ее следует приложить к груди.
  4. В случае наличия признаков обморожения конечностей необходимо наложить стерильные термоизолирующие повязки. Важно! Отогревать конечности в этом случае горячей водой нельзя.
  5. Пострадавшему от общего переохлаждения необходимо горячее питье — морс, чай или подогретая вода. Важно! Кофе и алкоголь для согревания не подходят.
  6. Весьма эффективная дополнительная мера — согревающая ванна с теплой водой. После этой процедуры больного необходимо снова уложить в постель и обложить теплыми грелками. Важно! Принимать ванну в качестве первого мероприятия по согреванию нельзя.
  7. В случае потери сознания или исчезновения пульса — искусственное дыхание, вызвать скорую помощь.
Читайте также:  Нормальная ректальная температура для женщины

Переохлаждение организма — последствия

  1. Воспалительные заболевания дыхательных путей (вплоть до пневмонии) и придаточных пазух. Причина заключается в резком угнетении иммунитета, которое вызывает переохлаждение.
  2. Цистит.
  3. Обострение хронических заболеваний, вызванное выраженным снижением иммунного статуса.
  4. Обморожение конечностей со всеми вытекающими последствиями (на фоне снижения иммунной защиты данная патология часто сопровождается инфицированием пораженных участков).
  5. Нарушение функционирования сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, вызванные кислородным голоданием тканей.

Профилактика переохлаждения организма

Общее переохлаждение организма, а вместе с тем, и его последствия могут быть предотвращены при соблюдении следующих требований:

  • на холоде не следует употреблять кофе и алкогольных напитков, создающих иллюзию согревания;
  • не следует курить на холоде;
  • необходимо избегать нахождения на холоде после травм, кровопотерь и в состоянии сильной усталости — гипотермия может быть спровоцирована этими факторами;
  • одежда для холодного времени года должна быть тёплой и свободной;
  • не следует пренебрегать шапкой, шарфом и рукавицами;
  • одежда для холодного времени года должна быть преимущественно из натуральных материалов;
  • Профилактические мерыобувь должна быть по размеру или слегка свободной, а толщина подошвы — не менее сантиметра;
  • желательно, чтобы верхняя одежда была непромокаемой;
  • в холодную погоду рекомендуется избегать тяжелых сумок, ручки от которых нарушают кровообращение в пальцах рук;
  • избегать следует и металлических украшений (кольца, серьги);
  • в морозную погоду рекомендуется избегать прямых потоков ветра;
  • следует избегать смачивания кожи на морозе;
  • на открытой местности есть возможность сохранить больше тепла, зарывшись в снег;
  • избегать выхода на первый лед;
  • контролировать время нахождения на улице детей и лиц пожилого возраста — процессы терморегуляции у этих возрастных групп несовершенны и могут давать сбои;
  • в случае отсутствия противопоказаний, рекомендуется прибегнуть к закаливанию организма.
Читайте также:  Кашель с мокротой и насморком без температуры: причины и лечение